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牛肉干是生的吗 吃牛肉干可以减肥吗

时间:2021-12-25  来源:八角养生网

熟的。先做好入味熟了,然后在风干。

以前的确实不是熟了才风干,以前是生的时候就风干。因为以前没有冰箱等冷藏的地方,所以人们把肉都切好风干了储备。

能。但前提是牛肉干的量控制在比较少的程度下。因治疗男性癫痫的方法为不吃晚餐而改只吃牛肉干,这种方法只是在量及营养上的减少,从而达到减肥的效果,并不能长久作为晚餐的标准。还有一点就是牛肉干的加工过程中添加的食用剂也是比较多,所以不建议过量食用。

1。牛肉切丁,不要切得太细碎,1-2厘米见方就OK了。混合酱油花椒粉八大连癫痫病医院环境角桂皮大香丁香等香料腌制2小时切忌放盐。

2。锅内加水烧热,水煮沸后放入牛肉丁与香料的混合物,大火煮20分钟后用中火炖10分钟。目的是去除牛肉粒中的脂肪。

3。另一锅内食用油(不能太少,牛肉丁吸油很厉害,否则粘锅)烧热,加3勺治疗癫痫病药有哪些糖起色。放入牛肉丁,新的八角,丁香(我说的新的表示不是刚才浸泡在一起的),还有花椒粉,翻炒后加入酱油少许,辣酱。。然后不停的炒不停的炒不停的炒啊炒,感觉确实比较干了放入盐少许,起锅。

注:全过程不得有水,从牛肉干从水中捞出要控干水分起锅后装入密封罐中癫痫过后多长时间能醒来吃多少取多少,放置在阴凉处。

闻闻牛肉干是否有异味,如果有异味,那就变质了,肯定是不能吃的,会坏肚子的,如果没有异味,就把牛肉干在清水中洗干净,然后再放到微波炉里把表面的水分烤干,拿出来再闻是否有牛肉的清香味,这样就可以食用啦。

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