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端午养生艾草系列为你祛湿邪、补阳气!—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:八角养生网

  夏天用空调,在寒热夹攻之下,体的湿寒能会加重。体寒气要“冬病夏治”,到底治呢?

  到了端午后,在天地间阳气最旺盛的时候,收割下来的艾草,才吸足了饱饱的太阳热量,被称为纯阳之物。今天要的艾草系列,适合体内有湿寒的你,用艾绒肚皮贴、艾绒坐垫、披肩、艾饼泡脚泡澡,驱补阳气!

  现代人,繁忙,虚劳多,压力重,对阳气的消耗很大。当元阳之气衰弱时便容易早衰,或因正气不能抵御邪气的入侵而经常生病。当身体有表现时,就表示该补阳气了呢?

  6、面色暗沉,阳气足的人,哪怕是皮肤黑,也是黑亮的,阳虚的人脸色是暗黑的;

  7、阳气弱的人,脾阳弱,人看起来胖嘟嘟的,之所以是胖嘟嘟,是因为肉摸上去是软垮垮的。这些肉多堆积在腰腹部,阳气不足堆积了痰浊淤堵。

  天一暖,体内的阳气荣散在体表,原癫痫药物是控制什么本体寒的人,体内阳气更处于虚空的状态,所以,也更容易出现虚寒的毛病。

  肾主骨,肾寒容易积聚在关节骨缝处。内里空虚,外又无衣物覆盖,原本积聚的内寒就像冰一样,嗖嗖往外冒了。

  南师在《我说参同契》中讲过方子:桂圆肉,花椒,艾绒,捣烂,睡觉时敷在肚脐上,能温补阳气,减轻手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、寒等症状,尤其对小孩子虚寒效果明显。

  肚脐在中做“神阙”,这里皮肤最薄,没有脂肪组织,皮肤和筋膜直接连。不要小看肚脐,它很会吸收。身体需要的就会吸收,不需要就不吸收,所以用肚脐贴去治疗非常合适。

  坐垫法是清代名医吴尚很推崇的。他曾在《理瀹骈文》中说:“若内服药不能达到或恐伤胃气者,以坐为优矣。”

  艾叶装在坐垫里,温暖之气肠道、会阴进入人体,可以温帕金森病能治好吗暖子宫、下焦及五脏六腑,行气活血,疏通经络,而治疗阳气不足的腹泻、痛经等症。

  为了可以用上真正的端午蕲艾,每到端午前后便抵达蕲春,挑选好的艾草,收下来,储存在蕲春的陈艾仓库里,这才感到安心和踏实。

  去年蕲春端午的新艾作为艾绒,新艾相比于陈艾,挥发油含量和燃烧放热量都更高,做出来的艾绒温热的性能更好,即不点燃,艾绒的热性也能轻松传达到皮肤,让整个身体都暖起来。

  小伙伴们说刚坐这个艾绒垫子的时候,能明显感觉到一股温辛气嗖嗖往上窜,身体变得很暖和。

  也有姑娘是平时坐着感受不明显,月经时感觉更顺畅了!适合体寒、阳气不足,常年湿寒、久坐办公室的你!

  端午节到了,把艾绒坐垫送给妈妈、爸爸,也是一份很棒的礼物。操劳多年,身体里陈年的湿寒也该散散了!

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  艾绒披肩能够覆盖住肩膀和背部的穴位,作用于大椎穴、肩井穴等,对风寒感冒、头疼、肩背痛、腰脊僵硬有很好的防治作用。

  大椎穴是督脉与手足三阳经交汇的穴位,具有统领一身阳气的作用。如果大椎穴不通,会堵塞七条经络。气血不能上于头部,会引起头晕、头疼、失眠、健忘,同时会造成左右肩的血脉不通,肩膀肌肉僵硬。

  补阳,已经把艾绒坐垫、护肩都好了。在日常中,随地为驱寒补阳~

  体内的阳气,就好像是的太阳。当身体出现湿气后,自身的阳气足,就能把湿气给蒸发了;反之如果体内的阳气不足,湿气就会越多,最后淤积在我们身体里,无法被排泄出去。

  所以想要完全去掉体内的湿气,是一定要在祛湿之后,赶紧们身体补阳。在这个时候,用艾草来煮水泡脚,是一个很好的选择。

  夏天,天地间的阳气浮于地面痫病的初期表现,人体的阳气也随之浮在了体表,肌肤毛孔正处于打开的状态。这段时间,药效是最容易渗入皮肤,通达经络,直达身体内部的。

  艾草被称为纯阳之物,用艾草来泡脚,所含的药效会透过皮肤,缓缓渗入体内,内达五脏六腑,外通四肢躯干。帮助我们温补阳气,祛除体内湿气,还能缓解脚气、脚臭,宫寒,痛经,长斑等问题。

  每晚临睡前,取适量艾草加入沸水(也可用一块艾饼),浸泡3~8分钟,等待艾草的药性融于水中,再进行泡脚。

  中途水温变凉,可加入适量温水调节。泡脚时最多不超过30分钟哦,避免出汗太多。泡完脚后多喝温水,及时补充水分。

  每晚泡了脚之后,还可以用掌心反复搓揉脚底心的涌泉穴,这样会有助于睡眠,做一个香甜的美梦。

  肚子发出叫声,并在排气:说明你身体的气机不通畅,艾绒会帮助身体通畅气机,所以肚子会叫并且排气;

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