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冬季养生要避免4大要点—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:八角养生网

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  饮食养生方法:少食胀气、辛辣、高盐、油腻等食物,多食温牛奶、燕麦片、蜂蜜、杏仁等帮助睡眠的食物。

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