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立秋养生茶有哪些 立秋后宜喝哪些养生茶—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:八角养生网

  立秋一到,虽然早晚,仍有秋老虎肆虐,想要防暑,需要多喝茶。再者,立秋过后,人受到贴秋膘的老谚语的影响,上过于油腻荤腥,时不妨多喝茶来解油腻。么立秋喝茶呢?立秋后宜喝的茶有?下面给推荐几款立秋茶。

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  【泡法】取金银花茶5~10g,放入杯中用开水冲泡,盖上杯盖焖上几分钟,茶汤的色泽和味道会更佳。

  【注意】由于金银花偏寒,并不适合长期饮用,特别是虚寒体质或者月经期间禁止饮用。

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  桂花具有温肺化软、散寒止痛、清新口气的功效,多喝桂花茶能消除口臭,维持口腔。

  在多款自制饮料中,莲子心茶能是最“自讨苦吃”的了。莲子心是莲子中间青绿色的胚芽,性寒,有清热、安神、强心治疗癫痫如何选择方法的功效。其清心火的功效特别适合因为心火炽所致的烦躁失眠者饮用。

  【泡法】泡莲子心茶一次用2克莲子心即可,也可以取3-6粒与其他茶一起泡。

  【泡法】沸水冲泡时宜用少量的水在杯中滋安徽到哪里治癫痫好润茶叶,可助茶叶充分滋润,茶味更好的融入水中,增强口感。在冲泡饮用时可增加少许蜂蜜,去除茶叶的苦味。

  山楂有活血、化痰、解毒、开胃等功效,在这个热燥的立秋时节,适量食用可以增加食欲。

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