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春季女性滋阴汤有哪些? 盘点4款好喝又营养的靓—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:八角养生网

  来了,新的一年开始了。新年新气象,的身体该用最好的状态迎接这新的一年。虽然没有冬天寒冷,却依旧干燥,人容易上火,因们需要及时滋阴。么喝汤滋阴呢?接下来为几款汤,供参考。

  1、将银耳用冷水泡发洗净,去根撕小朵,将莲癫痫病宿州医院哪家好子去芯洗净,将大红枣浸泡洗净。

  材料:牛肉、南瓜、香菇、豌豆、盐、冰糖、葱姜、淀粉、植物油、酱油各适量。

  1、将牛肉洗干净后切成大小易入口的块状,以淀粉,酱油和少许冰糖腌渍半个小时左右。

  4、炒菜锅加北京军海中医医院口碑好不好少许油,爆香葱姜,将腌好的牛肉翻炒至半熟,加入适量的热开水,放上南瓜块,盖上锅盖煮至开后,调小火继续煮半个小时。

  5、待牛肉和南瓜煮软后,加上豌豆,香菇和适量的盐调味,再煮10分钟就以食用了。

  功效:此汤具有很好的清肠排毒和美治疗小孩癫痫哪好容养颜的功效,牛肉含有丰富的蛋白质,的作用就是补气血,利,可以增强体力防癌抗老,滋补脏。

  1、将墨鱼去骨,甲鱼去爪、内脏等,用开水烫后去黑衣,乌骨鸡去毛、内脏后洗净一起入锅,加适量水。

  材料:猪肝100克,枸杞菜300克,调料颠闲病如何治疗食盐1小勺,姜5克,料酒5毫升,淀粉10克,白醋5毫升,水适量,植物油5毫升。

  功效:春天多吃枸杞叶能收到补肝气、清热解毒、益精明目的良好效果。这道枸杞菜猪肝汤,加入有补血养肝之效的猪肝,是电脑一族的护眼良方,也是女士们美容的靓汤。

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