您现在的位置: 首页 > 运动养生 >

紫菜鸡蛋煎饼的做法步骤详细

时间:2021-09-16  来源:八角养生网

主料:

紫菜(一张)、鸡蛋(两个)

辅料:治癫痫哪个医院最好g>

面粉(适量)、葱花(适量)、生抽(适量)、盐(适量)、水(适量)

做法步骤:

1、鸡蛋打碎加入葱花。

2、加哪家癫痫病医院治疗好入紫菜、面粉、水、盐、生抽。

3、用平底锅煎就可以了。

紫菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾有抽搐,口吐白沫就能确定是症状性癫痫吗,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心等功效;可与火腿、墨鱼、青萝卜搭配;与柿子、花菜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热癫痫病治疗费用一般是多少量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米面、生菜、西红柿搭配;与地瓜、鹅肉、豆浆相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 魅力夏季下手排毒养美颜竹炭食品千万别乱吃

下一篇: 白领眼睛干涩试试七款养生花茶