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初学者干锅土豆片的做法

时间:2021-09-16  来源:八角养生网

主料:

葱花(适量)、土豆(3个)、秘制酱料(适量)

小孩癫娴大发做是什么ng>做法步骤:

1、所有原料大集合
秘制酱料就是海天一品鲜酱油2勺+老干妈辣酱2勺+耗油1勺
葱花多点+蒜片。

2、油热后放土豆片(提前用水多洗几次西安治癫痫病的正规医院 泡泡 去掉过多的淀粉)不停翻炒。

3、加入葱花和蒜片
炒至土豆片微微透明 土豆和葱花味出来。

4、把已经调好的酱料放进去
开始挥动铲子吧
有糊锅的可能哦。什么因素导致癫痫>

5、成功 如果觉得淡 炒菜时加盐 随时尝尝味道哦。

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

土豆小儿癫痫病是怎么引起的>的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛腩、肥牛、黄瓜搭配;与西红柿、香雀、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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