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单纯血压高也要吃降压药?真相原来是这样

高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。北京军海癫痫病医院

高血压有一定的遗传性,长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。高血压患者应该减轻并控制体重,减少钠盐摄入,补充钙和钾盐,减少脂肪摄入,增加运动。另外还需要戒烟、限制饮酒。减轻精神压力,保持心理平衡也是很重要的。

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