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番茄苹果汁的功效和做法

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番茄苹果汁的功效和做法

1.番茄苹果汁的功效1)番茄苹果汁是一种富含维生素A和维生素C的一种食物,同时苹果可以很好地整理肠胃的作用,而西红柿却含有大量的胡萝卜素、和B族维生素,这样对于心血管有很好的保护作用。

2)苹果番茄汁是有很好的增进体力的作用的,同时还可以很好地预防中暑的作用。番茄苹果汁可以调整列腺疾病调理,对于高血压病人有好处。

3)同时西红柿苹果汁还含有大量的维生素P,可以减少心脏病发的机会,可以预防前列腺癌;有很好的抗衰老作用,同时也可以有白肤的作用。

2.番茄苹果汁的做法1)我们先要把番茄洗净,然后再去皮、蒂,而苹果也是先洗净然后再去皮、核,然后再切成小丁,然后再把这些材料都倒进果汁机里面,榨好了以后就可以了。

2)如果番茄苹果觉得汁的味道不够好,可以适当加入一些糖或者是蜂蜜,这样吃起来会更可口一些,如果不想喝这么浓的番茄苹果汁,也可以加上一些冷开水混合后食用。

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