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和谐夫妻生活前应做好心理准备

夫妻生活前的心理准备,在心理学家和婚姻咨询工作者的调查中,在社会机构的报告中以及在医生和律师的文章中,均将性生活问题排列在其他夫妻生活的首位。据有关人员调查表明,以往家庭生活不和睦的因素很多,但夫妻性生活的不协调则在造成夫妻矛盾的诸多因素中占50%的比例。北京军海癫痫病医院

1、性欲和性生活心理

性欲是个体对性需要的一种渴求。据国外报道,男性性欲最强的年龄是17—18岁,女性在35岁上下。我国的情况表明,成年期性欲的个体差异很大。有逐渐减弱者,有逐渐增强者,也有基本保持不变者。

性欲和性能力既有区别又有联系。有的人虽有性欲,但性行为的能力却较低。成年期男性一般每月性交3-6次,每次性交的持续时间多为7-20分钟。通过性交的次数和性行为持续的时间可以反映性欲和性能力的强弱。有的人性能力较低,在夫妻生活中出现性心理不平衡和性生活不和谐,但通常将其埋在心理,一定时间后,形成的心理压抑又会进一步加重性生活的不协调,进一步增加苦恼。由于传统观念、封建思想的影响,我国成年期夫妻的性生活不满意的人所占比例相当大。因此,如何从生理和心理上调整他们的性心理、性机能和他们的性生活,是关系到成年期夫妻身心郑州正规的癫痫病医院健康的重大问题之一。

2、夫妻生活前的心理准备

与婚姻期相比,成年期夫妻双方性爱的程度有所下降,由于负担较重,对性生活的要求强度也减弱,需要进行感情的再调适,而其中,性生活的调适是必不可少的。它主要体现在夫妻性生活过程的心理准备。夫妻双方应了解在什么情况下,容易唤起对方的性爱,使其愿意过性生活,怎么才能使对方和自己“同步”。

一般在下列情况下,比较容易产生性要求:

一是在心情欢畅时。家中和工作有了什么高兴的事情,或是由于某种原因感到双方特别可亲可爱时,往往易于产生性要求。

二是在身体健康时,健康的身体和情绪容易使人精神振奋。

三是天气温暖适中,天气太冷或太热都会影响人的性要求。

四是在环境安静时。住宅周围环境嘈杂,会破坏人们的情绪,引起烦躁,从而影响性生活。

五是接受外界刺激时。如电影、电视中的某些镜头、某此画面、小说中的某些情节,容易使夫妻产生性冲动。

夫妻一方产生了性要求后,怎样传递给配偶,使配偶的行为和自己“同步”呢?这就是所谓“体爱”,也就是如何发出性信号的问题。

性信号的发出一般通过语言动作和非语言动作进行的。语言动作又分为直接的和间接的两种:直接的语言动作是比较明确的,间接的语言动作包括语言和暗示,相关的话题等,如和配偶进行一些关于性的对话,以激发对方的性欲;或是催促对方早点上床睡觉,以此作为暗示。非语言动作多表现为接吻、拥抱、抚摩等亲昵动作。

当夫妻双方或一方产青岛癫痫医院哪家正规生性生活需要时,最好的表达方式是“哑语”。这是夫妻之间为满足性欲要求而普遍使用的方式。它可以巧妙地表达各自的愿望,又不用担心遭到对方的拒绝,使自己的自尊心受到伤害。一般来说,先使用“哑语”常常是男性。如下班后,给妻子带回来一束鲜花,或送妻子一件精巧的小礼物,或者帮助妻子洗洗餐具,擦擦地板等,这些做法都能使妻子明白他的用意。夫妻之间,尤其是中年夫妻之间的这种“哑语”是非常丰富而广泛的,一举手,一抬足,一个深情的眼神,都能准确的表达用意,并使对方深刻理解。

没有一对肉体上和谐的夫妻,会为了琐事就分手;当拥有完美性爱时,夫妻俩不会因为芝麻蒜皮的小事而闹脾气,甚至时不时就把分手挂在嘴边。这时的他们,可以欣赏彼此的差异。?性爱带给人们的温暖,不光是瞬间的生理快感,更多是来自心灵的契合。据美国《今日心理学》月刊近日报道,性高潮的愉悦感并不是夏花,转瞬即逝,它能持续两周之久。

深圳市性学会会长陶林告诉《生命时报》记者,按照美国性学专家马斯特和约翰逊的研究,性反应可划分为性唤起、平台期、高潮和不应期四个阶段。而高潮是大脑最原始的反应,是神经化学物质大量“迸发”后的结果。没有这些物质,也就不可能有高潮。

神经化学物质会在潜意识中影响人的行为、情绪和认知。多项研究证据表明,在神经化学物质的影响下,高潮后的性愉悦可以持续两周之久。在这段时间里,神经化学物质会形成一个动态平衡:一方面,人们会满足于上一次的云雨之欢,充满幸福感;另一方面,爱人们会略有些失落,格外敏感并渴求亲密关系,也会对除伴侣外的异性更排斥。这些感受也会刺激他们,尽快再次投入性爱。此外,达到高潮的频率越密集、次数越多,情绪上的羊癫疯军海医院变化会越明显。美国一项研究显示,如果女性在30天内拥有性高潮次数越多,那她们疏远陌生男性的几率就越大,对伴侣的忠诚也越高。

如今很多性学家还开始推荐一种叫Karezza

的性爱技术,认为这是体验性高潮、最大限度延长性愉悦的好方法。这一姿势要求男性进入女性体内后,先静止一段时间,将全部意念都集中在自己和伴侣接触的部位。如果发现勃起硬度有所下降,可以配合彼此的呼吸,缓慢、匀速地动作。在此过程中,两人尽量保持眼神的交流。“这有点像双人瑜伽,因为性爱就是一种非常好的养生方式。”印度心理学博士斯塔布斯说,“Karezza可以给男女双方都带来特别、高质量的性爱。”

性生活对于夫妻来说,是家常便饭啦,那么,我们该怎么更好的拥有幸福的性生活呢,男人你的技巧是至关重要的啦,那么,我们究竟该怎么做呢,下面就随小编一起来了解一下吧,完美的性爱是建立在互相沟通和了解的基础上的。下面,就让我们看看达人是如何给我们支招,解决这个问题的吧。

1、找到问题根源

女性无法获得快感的原因有很多,也许是前戏不够充足,也许是房事技巧不正确,又或者是你不够持久等等,都可能导致女性无法获得快感。但这些问题,只有女性知道是哪一方面的。所以,找一个时间,在私密的空间内,和她好好聊聊,到底是哪一步出现了问题。如果是前戏不够充足导致她无法获得快感,就应该增加爱抚,延长前戏时间;如果是房事技巧不正确的话,就和她一起选一个彼此都合适的技巧;如果是你不够持久的话,可以借助情趣用品来解决,不过,需要注意的是,女人对于这类问题总是比较难以开口,我们要有足够的耐心,语气要柔和,才能让她说出问癫痫不能吃什么题的所在。

2、鼓励她说出问题

不要认为性爱是一个人的事情,完美的性爱是两个人的事情,需要两个人共同去创造。有时候女性无法获得快感,但为了满足男人的自尊,常常选择独自忍受。但长此以往,反而会加重彼此的矛盾。所以,我们还需要沟通解决的问题,就是如何大胆说出问题。女性在这方面往往比较被动,怕说出来影响彼此感情。所以,你需要告诉她,你很乐意她提出问题,然后共同去解决。在房事上,你们也处于一个摸索阶段,只有不断发现问题,提出问题,才能更好的解决。当她没有这层心理障碍之后,你们的房事会变得更加美妙。

3、注重后戏部分

有些时候,女人无法获得快感,并不是你的技术有多么的差,又或者是前戏不到位,仅仅是因为你没有注意后戏的部分,才让她无法获得快感。其实,房事是一件非常消耗体力的事情,往往事后男人最想的就是好好睡一觉。但此时,女人的快感并没有消退。所以,当出现这类问题时,你应该主动和她沟通,了解是不是这里出了问题。如果是,告诉她你的想法,并在下次的房事中注意,如果很累,抱着她,告诉她你想要休息一会,也能够解决问题所在。

结语:通过小编的介绍相信大家也对本文有所了解了吧,健康的性爱真的很重要的啦,对于在性生活方面已经很和谐的夫妇来说,性幻想便是现实世界上的一层美妙的光环,带有理想世界的色彩,会让他们的性生活好上加好。祝福大家都能有能拥有健康的性爱之夜哦!!

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