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怎么保护胰岛b细胞

怎么保护胰岛b细胞北京军海癫痫病医院

中老年人随着年龄增大.内分泌功能减退,容易出现胰岛B细胞数量减少和功能下降。特别是父母中有糖尿病患者及肥胖者、血脂异常者、高血压患者.更容易出现胰岛B细胞损伤。另外,常吃得过饱、喜高糖高盐饮食,长期生气、抑郁、紧张及不运动者,胰岛B细胞也会受损。

避免胰岛B细胞损伤.每餐宜吃7分饱.每日盐摄入量不超过5克,并保持心情舒畅和锻炼身体。另外,食用药膳来保护胰岛B细胞是个不错的选择。药膳可“寓医于食”,既将药物作为食物.又将食物赋以药用,药借食力,食助药威。中医药理研究发现,一些天然中药具有保护胰岛B细胞的功效,且无副作用,并对改善糖尿病症状、延缓糖尿病并发症有很好的辅助疗效。制作药膳用砂锅效果更好。

2、三种情况预示着胰岛B细胞还有“挽救”的希望

2.1、新诊断的2型糖尿病患者:2型糖尿病确诊之初,应积极控制血糖,消除升高的血糖对B细胞的“毒性作用”,使胰岛B细胞的功能得到部分恢复。

2.2、腹部肥胖的2型糖尿病患者:腹部肥胖又称为“中心性肥胖”,这类2型糖尿病患者以胰岛素抵抗为主,而胰岛B细胞功能相对较好。可通过减轻体重、控制血糖,维持B细胞功能的稳定。

2.3、只用一种口服药即可维持血糖稳定者:只用单一口服药物,比如二甲双胍就能维持血糖稳定的,说明胰岛B细胞功能较好。

3、当前较公认的糖尿病治疗的模式

3.1、早期干预治疗:研究表明,糖尿病早期B细胞仅有部分的功能受损,且是可逆转的,此时应不失时机地采取控制饮食、适当运动等生活方式干预和必要的药物治疗,使血糖控制达标,从西安治疗癫痫病医院而使B细胞功能得到最大程度的恢复。

3.2、根据病因和自然病程不同阶段合理用药:如2型糖尿病早期体胖、血脂异常、胰岛素抵抗,宜选用改善胰岛素抵抗和减轻“脂毒性”药物(噻唑烷二酮类)及调脂药物,以减少“糖脂毒性”对胰岛B细胞损害,减少B细胞凋亡。

胰岛B细胞功能减退的主要原因

1、B细胞分泌功能下降,表现为葡萄糖刺激的胰岛素分泌模式改变。胰岛素原不能有效转换为胰岛素发挥降糖作用,造成高血糖尤其是餐后高血糖。

2、胰岛B细胞数量减少。B细胞凋亡是其数量减少的主要原因,是胰岛素分泌功能下降的基础。导致B细胞凋亡的原因有遗传基因易感性、高糖毒性、高脂毒性以及高糖高脂毒性对氧化应激增强,特异性炎症反应均加速B细胞凋亡,此外,一些药物对B细胞凋亡亦有影响,使胰岛素分泌减少,血糖增高。

有研究证明,B细胞功能随空腹血糖升高而降低。在正常糖耐量范围上限时,B细胞葡萄糖敏感性下降50%~70%,胰岛素敏感性下降20%。

胃转流手术对于胰岛B细胞功能恢复的作用

正常情况下食物经过胃、十二指肠、空肠和回肠,并被消化吸收。胃转流手术在未切除任何组织或器官的情况下,通过胃部分阻断、胃肠吻合、肠肠吻合等改变了食物的生理流向。

术后消化道分为两个区域:

1、食物转流区:指远端的胃、十二指肠及部分近段空肠。在这部分消化管腔里面,有大量的K细胞在黏膜上分布,只要一经过食物刺激,K细胞就分泌大量的细胞因子,这些细胞因子统称为胰岛素抵抗因子,使人体产生胰岛素抵抗,这就是糖尿病形成的最初始的原因。

2、食哈尔滨哪里看癫痫好物流经区:即近端胃、远段空肠及回肠,这段消化道提前接纳未消化或未完全消化的食物,导致内分泌调节肽(PYY)、GP1等一些细胞因子的分泌增加。

妊娠糖尿病患者怎样降血糖?妊娠糖尿病是糖尿病并发症其中的一种,孕妇血糖过高对宝宝和自己都有不良影响。糖尿病孕妇不但要兼顾胎儿生长发育的营养需要,同时也要控制血糖。那么,妊娠糖尿病患者怎样降血糖呢?一起来看看吧。

一、妊娠糖尿病患者怎样降血糖?

1、少食多餐

为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5-6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。

2、增加蛋白质

妊娠时蛋白质一定要满足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。

3、保证碳水化合物

妊娠糖尿病饮食仍以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维,既能调剂孕妇的口味,适应孕妇的饮食习惯,又因含糖量低,故可不限量进食。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。

河北哪家医院看小儿癫痫好ng>4、补充矿物质

铁:铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多补充铁,而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁,以便在出生后离开母亲不能及时得到足够的铁补充时,能自身造血用。

钙:每天应保证1200mg钙的补充,因为钙对胎儿骨骼的发育非常重要。

叶酸:妊娠时需要量比平时增加2倍,因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等。

5、补充维生素

维生素D:妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,或更为简单的方法是每天在阳光下散步。维生素B、C族:需要量仅轻微增加,且在许多食物中有相当大的含量,因而一般不会缺乏,没必要特别供应。

6、适量的运动

控制饮食的同时,最好结合适当的运动。可在餐后一小时后进行散步、做操等较为轻松缓和的活动,避免剧烈的运动,运动的持续时间不宜过长,一般20-30分钟左右,而且在运动过程当中应注意观察有没有宫缩,如果感到疲劳、有宫缩要马上休息。有先兆早产或者其它严重并发症者不宜运动。

按摩可以防治糖尿病并发症吗。临床证实,按摩可以促进胰岛素分泌,加速糖的利用,还可以改善糖尿病人的微循环,使经络通畅,对糖尿病并发症有很好的防治效果。血糖控制不理想,担心患上并发症的人,不妨多按摩以预防糖尿病并发症。那么, 糖尿病并发症患者的按摩手法有哪些呢?一起来看看吧。

用拿法或者揉法放松腿部肌肉,自上到下,约5分钟。

用手指按揉每侧足三里、血海穴、梁丘穴、承山穴。 小儿癫痫有前兆吗?>足三里的位置在外膝眼下四横指处。按摩方法:用手指按揉每侧足三里一分钟左右。

血海穴的位置在大腿绷紧外侧肌肉最高点。按摩方法:用手指按揉每侧血海穴一分钟左右。

梁丘穴的位置在大腿绷紧内侧肌肉最高点。按摩方法:用手指按摩每侧梁丘穴一分钟左右。

承山穴的位置在小腿绷紧外侧肌肉最高点下面凹陷处。按摩方法:用手指按揉每侧承山穴一分钟左右。

乔弓穴的位置头歪向一侧,颈部突出的一条线。按摩方法:用拇指指腹自上而下轻轻推抹,每侧一分钟左右。

颈后肌肉。按摩方法:用2—5指的指腹由一侧颈后向对侧擦揉,每侧一分钟左右。

揉擦耳朵。按摩方法:耳尖至耳垂,用拇指和食指擦揉,每侧一分钟左右。

肩部动起来。按摩方法:将两肩耸起,顺时针环转肩关节两分钟左右。

太冲穴的位置在脚背第一第二个脚趾之间。按摩方法:用手指按摩太冲穴,每侧一分钟左右。

四白穴的位置在眼眶底下一个手指处。按摩方法:用拇指指腹按揉四白穴一分钟左右。

睛明穴的位置在眼角内侧半个手指处。按摩方法:用拇指指腹按摩睛明穴一分钟左右。

攒竹穴的位置在眉毛的内端。按摩方法:用拇指指腹按揉攒竹穴一分钟左右。

印堂穴的位置在两个眉毛的中间。按摩方法:用拇指指腹按揉印堂穴一分钟左右。

太阳穴的位置在眼角外侧一指处。按摩方法:用拇指指腹按揉太阳穴一分钟左右。

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