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做梦对身体无害生活保健

有的人觉得睡觉做梦有碍,是身体不正常的一种表现。其实只要不是多梦或者噩梦连连,导致严重影响睡眠,做梦就对身体完全无害。北京军海癫痫病医院

温馨提示

黑龙江治癫痫好医院梦是很正常的生理现象,不要因为常做梦就认为自己睡眠质量低下。有些人起床后感到做梦太多而疲劳,其实大部分人是由于心理作用自我暗示导致的。

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