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柿子豆沙饼的做法柿子豆沙饼怎么做特色小吃

现在正是柿子熟透的季节,新鲜熟透的柿子含有大量水分,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素,还含有葡萄糖和果糖等,营养丰富,清甜可口,非常好吃哈。北京军海癫痫病医院

红红的如灯笼般的柿子十分诱人哈:

软香甜的时令——柿子豆沙饼

原料:柿子一个、面粉、红豆沙馅。

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柿子豆沙饼的做法

1、柿子洗净去皮,放入容器中捣成泥(用搅拌机打了一下感觉更均匀)。

2、将面粉放入柿子泥中,不断的搅拌均匀,直到揉成软硬适中的面团(面团可以尽量和的软一些,做出来后口感更软糯可口)

3、将面团静置15分钟左右取出,切成适当大小的小面剂子。

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4、用手掌按扁,取适量豆沙馅放入其中,像包包子一样将口收紧,压扁即可。

5、火上放一平底煎锅,放适量的油,小火加热,将做好的柿子饼放入,小火煎至两面金黄即可。(煎好的柿子饼最好用厨房纸吸去多余的油份,这样吃更哈。)

美食小提示

柿子不能与蟹、鱼、虾等食品一起吃。 一岁的宝宝癫痫前兆

柿子不能与红薯、菠菜同食。

贫血患者和糖尿病人少吃勿食为好。

患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下者,不宜食柿子。

空腹也不宜吃柿子。

健康饮食网小提示

:生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗痔疮出血、便秘、尿血有良好的疗效。黑豆有生津润肺、清热解毒的功效。柿子与黑豆搭配食用,主治疗癫痫并除根的中药神方是什么?治尿血。

:柿子含碘,对于因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者,食用柿子很有帮助。一般人经常食用,对预防缺碘也大有好处。柿子和蜂蜜搭配食用,其营养更加丰富,主治甲状腺肿大。

关键词:

柿子椒是一种外形漂亮,营养丰富的绿色食物。它富含维生素C,其含量是其他辣椒种类的2倍,经常食用,可以增强人体抵抗力。柿子椒的表皮通常比较厚,...

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