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女人一生 10年在节食

  保持苗条身材是不少女性梦寐以求的事,为此不惜花费大量时间和金钱。英国一项对4000名女性的调查显示,英国普通女性一生中花在节食上的时间累计长达10年。北京军海癫痫病医院

  调查发现,一般情况下,英国女性每年平均为自己制定两次节食计划,每次节食大约持续5周。依此类推,从18岁到70岁,英国女性平均实施104次节食计划,换言之,女性一生中累计约有10年在限制自己进食。

  调查还显示,约十分之一的英国女性对自己更为苛刻,她们一生中花在节食上的时间累计可高达25年,甚至更多。

  按每次节食体重减轻约2.8千克计算,节食女性每人每年体重约减轻6千克。

  然而,约有四分之一的受访女性表示,节食并未长期有效帮助她们减轻体重。事实上,女性每年至少实施两次节食计划本身就表明,整体来看节食减肥并不奏效。

  研究显示,三分之一的英国女性从16岁开始节食。然而,44%的受访者说无论自己采取何种方法,依然不能有效减肥。59%的受访者称自己永远无法达到理想的体型。

  为美丽奋斗

  调查中,39%的受访者表示,减肥是为了让自己更苗条,因为臃肿的身材令她们羞愧。77%的受访者支持禁止张贴影视明星和模特的海报,以减轻普通女性的心理压力。

  英国《每日电讯报》26日援引英国国王大学神经病学研究所格伦·威尔逊教授的话说:“这种现象突显出妇女对自己体重的重视程度,以及她们为保持身材承受的压力。”

  然而,节食并非美丽的唯一代价。一家电熨斗生产商进行的一项研究显示,英国妇女一生熨烫的衣服累计可长达约346公里,相当于国际马拉松赛程的8倍。这家企业的发言人说:“熨烫衣服已经成为妇女生活的一部分,衣服熨烫的好坏会影响别人对你的第一印象。”

  不过,并非所有英国女性节食都是为了身材。32%的受访女性表示,她们减肥是为了表现得更有责任感,这样会对孩子产生积极影响。

  美体要理性

  威尔逊指出,妇女的体重会随着生活环境的变化发生改变,比如怀孕、恋情的发展以及工作环境的改变等。

  他说:“对一个人的整体健康快乐状态而言,感觉健康和身材苗条完全是两码事,然而许多人想方设法要达到或保持她们的理想体态,甚至有25%的人不惜一切代价减肥。”

  英国减肥产品生产商LIPObind一名发言人说:“没有一种神奇药物可以让人减轻体重。但是,成千上万的人认为,服用减肥辅助药物会使自己增加信心,从而开始一种新的生活方式。”

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